Хороший сон: Автоматический трекер сна
Хороший сон: Auto Sleep Tracker - бесплатное приложение для iPhone, доступное в категории Здоровье и Фитнес, разработанное компанией WELLBEINE TECHNOLOGIES INC.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
С функцией автоматического отслеживания сна для Apple Watch вам просто нужно носить свои часы Apple Watch во время сна. Приложение автоматически регистрирует данные о вашем сне 24/7, включая сон днем, и анализирует ваши сонные паттерны с использованием искусственного интеллекта. Оно адаптируется к вашим индивидуальным паттернам на основе ваших движений по сравнению с другими пользователями. Рейтинг сна GoodSleep предоставляет подробные метрики и четкую диагностику, чтобы помочь вам понять ваши сонные паттерны. Приложение также автоматически синхронизируется с приложением Health и позволяет просматривать полную историю вашего сна.
Помимо отслеживания сна, Good Sleep предлагает Smart Alarm Clock для Apple Watch. Этот будильник мягко выводит вас из глубокого сна, обеспечивая бодрость и готовность к новому дню. Вы можете установить время, в которое хотите проснуться, и приложение сохранит заряд батареи, не требуя использования режима тренировки. Будильник разработан таким образом, чтобы быть мягким к вашему запястью и минимизировать помехи для вашего партнера.
